偏胖新生儿应多游泳

本报讯昨天，记者从北京儿童医院、北京妇产医院的“婴儿游泳室”了解到，每天排队预约游泳的婴儿有十几个。儿童保健医生说，现在的新生婴儿普遍营养过剩，长得胖，如果每天能游泳15分钟，可以增强孩子的抵抗力。

　　记者在北京儿童医院保健中心的“婴儿游泳室”看到，3个月的笑笑在自己的“私人泳池”里游得正欢，还用力地蹬着小腿。“有的家长每天都会带孩子来游15分钟，运动半个月后他们发现孩子身体比以前壮了不少。”该保健中心邢护士告诉记者。她说，现在的婴儿普遍超重，而一岁之内的宝宝没有什么适合他们的运动，而游泳是婴儿锻炼的最佳方式。

　　邢护士说：“婴儿游泳池适合一岁以内的宝宝，刚出生一天的新生儿也可以游泳，通过游泳还能锻炼宝宝的平衡能力。”

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　　婴儿游泳家长须知需带物品：换洗的衣服、尿布、奶瓶(备好温水或配方奶)，大于3个月的宝宝可以带新鲜果汁一瓶。

　　游泳前：小宝宝吃奶后30分钟到1小时可以游泳，请注意天气变化给宝宝加减衣服。等待游泳时多睡一会儿，游泳有力气。

　　游泳中：家长眼不离开水中运动的小宝宝，要对宝宝“赞不绝口”。可以在游泳师的指导下轻柔地按摩宝宝。注意宝宝游泳不能太疲倦，宝宝不高兴就不要再坚持游了。

　　游泳后：游泳后让宝宝休息10-15分钟，再让宝宝饮水、奶或果汁，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝的头发，并在走廊待30分钟。

　　回家后：注意观察宝宝的睡眠、吃奶、精神状态、大小便等情况。