婴儿抚触法

抚触源于英语Touch，在美国等发达国家抚触概念已被广泛接受并得到了积极推广，取得了良好的效果。我国1998年首次引进这项技术，将婴儿抚触作为一种科学的育婴新方法。婴幼儿抚触在我国悄然兴起，其对婴幼儿生理和心理上的影响已经爱到医护界、社会和家庭的广泛重视。抚触是一种新型健康的育儿方式，是通过双手对婴儿全身各部位皮肤、肌肉进行科学的、有规则、有次序、有手法技巧的轻柔爱抚与温和按摩，是一种简便易行、安全有效的婴儿护理方法，被认为是对婴幼儿健康最有益处最自然的一种医疗技术。抚触的益处1、抚触有利于婴儿的生长发育，使体重增长快，增进食物的消化和吸收，减少溢奶次数，食量增加；2、减弱应激反应、加强免疫力，提高婴儿抗病能力、促进疾病儿童的康复；3、促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹；4、有利于婴儿的智力发育，尤其是情商的发育和提高；5、促进亲子情感的交流，使孩子自身素质及心理平衡的发育得以提高。抚触的方法1、抚触前准备1）房间温暖、宁静、播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松；2）准备好毛巾、尿片、换洗的衣物和婴儿润肤油；3）选择适当的时候抚触，宝宝不宜太饿或太饱；4）抚触者双手要光滑、指甲要短，不戴手饰或手表，以免损伤婴儿皮肤。5）洗净双手，先在掌心倒一些润肤油轻轻摩擦以温暖双手，再轻轻抚触宝宝。2、抚触时间选择1）沐浴前后均可，午睡及晚上睡觉前；2）两次进食中间；3）小儿不疲倦，不饥饿，不烦燥；4）小儿清醒时。3、抚触注意事项1）注意室内温度（26℃-28℃，早产儿28℃-30℃）和通风换气，避免室内空气污染；2）注意室内照明，避免刺激光源；3）防止噪音，避免影响婴儿的注意力；4）婴儿觉得疲劳时，任何刺激均不适宜。婴儿需要休息，待睡眠后再替他按摩；5）4-7个月大时，婴儿开始爬行。这时婴儿有更多的活动，勿须过多按摩；6）婴儿出牙时，记住面部按摩和亲吻可使脸颊肌肉放松； 4、婴儿抚触1）前额：两手拇指在婴儿前额中央向两侧慢慢滑动；2）上下唇：用拇指在宝宝上唇画一个笑容，同一方法按摩下唇；3）头部：双手掌面从婴儿前额发际向上向后滑动至耳后乳突处，轻轻按压；4）胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行，交叉循环。5）腹部：按顺时针方向按摩脐部，在脐痂未脱落前不要按摩该区域；6）上肢：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指；用同样方法按摩另一只手；7）下肢：按摩婴儿的大腿、其膝部、小腿，从大腿至脚步踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；在确保肢踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾；8）背部：宝宝呈俯卧位，抚触者右手掌从后颈顺脊柱垂直向下推至臀裂处，双手平放背部从颈部两侧向下按摩，然后用指间轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动；9）每个手法重复6-8次，每天按摩2-3次，每次15-20分钟。