新生儿、婴儿游泳训练每次持续多长时间为好
- 新生儿、婴儿游泳训练时间的长短取决于宝宝每次游泳时意识状态、本身具备的体力素质以及月龄的大小三大因素。不要强行延长游泳训练时间,一般而言,新生儿、小婴儿在游泳训练的初期最好只待续7分钟左右,以后每次增加10~15秒,逐渐增加到10分钟。3个月以内的小婴儿每次游泳的时间最长不要超过15分钟。到宝宝一岁时,可将游泳时间增加到30~40分钟。一旦宝宝出现疲劳状态,如过度兴奋或者打盹、哭吵,要立即停止训练,尽快将宝宝抱出水面。...
- 作者:匿名 时间:2009-12-11 来源:互联网